Psychologische begeleiding
Individuele sessies waar gesprekstherapie, creatieve therapie en lichaamsgerichte therapie elkaar aanvullen naargelang de noden en voorkeuren van de cliënt. Je krijgt er alle ruimte om te zijn, te voelen, tot rust te komen, jezelf te leren kennen, in proces te gaan, los te laten, te transformeren,…
Werkwijze:
- Gesprek
- Creatief (tekenen, schilderen, kleien, knippen, plakken,…)
- Lichaamsgericht (focusing, yogahoudingen, bodyscan, spiegelingen,…)
- Spiritueel (meditaties, visualisaties, aan de slag met intuïtie, chakra's, energie, de natuur,…)
Doelgroep:
Meisjes en vrouwen bij wie mogelijks volgende
thema's spelen:
- hooggevoeligheid
- overprikkeling
- vervreemding van zichzelf en/of hun lichaam
- lichamelijke klachten
- zich verloren voelen in deze maatschappij
- in de knoop liggen met zichzelf
- uitgeput zijn
- piekeren
- teveel in het hoofd zitten
- laag zelfbeeld
- identiteit
- verlies
- pleasing gedrag
- angst
- weinig of geen zelfvertrouwen
- meisje/vrouw zijn
- verdriet
- pijn (mentaal/fysiek)
- weinig of geen zelfliefde en zelfzorg
- …
en die nood hebben aan een veilige plek waar ze op hun eigen tempo rond de aanwezige thema's in proces kunnen gaan op een creatieve, lichaamsgerichte manier.
Ook meisjes en vrouwen die geen klachten of moeilijkheden ervaren, maar gewoon graag zichzelf beter willen leren kennen, zijn van harte welkom.